RECETARIO SALUDABLE DEL BLUME

 

 

 

 

  

 

 


 


 


 


 


 


 


 


  




  


 


 




 

 



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

¡Somos activos!

Imagen
La actividad física realizada de manera frecuente ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como la obesidad, la diabetes, patologías cardiovasculares y diversos tipos de cáncer. Además, contribuye a una mejora de la calidad de vida, del bienestar y de la salud mental.  La OMS aporta información sobre la actividad física en función de la edad de las personas. De esta manera recomienda: Para los niños de 3 y 4 años de edad: Realizar actividad física durante 180 minutos al día, dedicando 60 minutos de los anteriores a actividades de intensidad moderada e intensa, repartidas a lo largo del día. Para niños y adolescentes de 5 a 17 años: Realizar actividades físicas durante 60 minutos al día e incorporar actividades aeróbicas intensas al menos tres veces por semana, evitando el sedentarismo. Por estos y otros muchos motivos, se pone en marcha un plan que tiene como objetivo aumentar la realización de actividad física por parte de los niños. Para lograrlo, se propone que...
Leer más

HACEMOS BALANCE

Imagen
Estimadas familias, llegado el fin de año es momento de hacer balance y recordar algunas de las actividades que se han tenido la oportunidad de realizar en el colegio en este curso: Se reconoció la importancia de llevar a cabo unos hábitos saludables para mantener un corazón sano a partir de un concurso de dibujos . Conocimos la importancia de lavarnos las manos mediante un taller con los alumnos de 3 años de infantil y con el concurso del lavado de manos para los alumnos de Educación Primaria. Por cierto, este es el resultado del experimento que llevaron a cabo los ganadores: Con los alumnos de 4º de primaria repasamos los primeros auxilios básicos con el juego de la Cruz Roja. Aquí os dejo el enlace por si queréis jugar desde casa: https://www.cruzroja.es/cre/2006_7_FR/matcurfad/juegoppaa/index.html   (es necesario abrir el enlace desde Internet explorer). También se han realizado sesiones en 1º, 3º y 6º de primaria sobre los aparatos y sistemas ...
Leer más

FELIZ 2021

 ¡Hola de nuevo! Con esta entrada del blog pretendo hacer balance de lo que llevamos de curso. En primer lugar me gustaría mostrar mi agrado en volver a formar parte del gran equipo del CEIP Joaquín Blume. Sin duda, este curso ha sido muy distinto a los demás, sin embargo, considero que se han puesto los esfuerzos necesarios por parte de todos para tratar de controlar el virus. Aprovecho para recordar que toda la información relativa a la Covid-19 se encuentra en la web del colegio.  Respecto a las sesiones impartidas por parte de enfermería, se han dado a conocer las principales características de algunos aparatos y sistemas del cuerpo humano así como las nociones básicas de  primeros auxilios a los alumnos de 4º de Educación Primaria, abordando este último aspecto mediante el juego de los primeros auxilios de la Cruz Roja.  Con los alumnos de 1º y 2º de Educación Primaria se han trabajado los hábitos saludables relacionados con la alimentación, actividad física, su...
Leer más